孕妇几点睡觉合适

孕妇唐筛几个月做最合适？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇唐筛在孕妇3-4月做最合适，唐筛是唐氏综合症产前筛选检查的简称，一般来说是孕

晚上几点睡觉合适

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上11点之前睡觉比较好。为了保证睡眠的质量，每晚需要保证4个小时以上的深度睡

孕妇一周游泳几次合适

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

孕妇一周游泳1到2次就合适了。孕妇游泳可以缓解腰酸背痛的症状，和促进盆腔内的血液

孕妇几周做唐筛合适

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

唐氏筛查是唐氏综合征产前筛选检查的简称。通过化验孕妇的血液，并结合孕妇的年龄、体

孕妇怎么睡觉舒服点

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇在怀孕的时候会因为肚子的突出，导致腰酸等不适。孕妇其实可以在腰下垫个小枕头，

孕妇应该几点睡觉？

何静 副主任医师  池州市人民医院

孕期睡眠对于孕妇自身健康及胎儿发育有重要的影响作用。一般建议孕妇最好的睡眠时间是

孕期几点睡觉好？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

睡眠对于怀孕的女性朋友来说，是一件非常重要的事情。因为睡眠的长短，睡眠的质量高低

孕妇睡觉肋骨疼怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇睡觉肋骨疼可以适当的对局部进行按摩或者是热敷，能够起到缓解疼痛的作用，在睡觉

中午睡觉多久合适

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

中午睡觉30分钟左右最合适。中午睡觉时保持30分钟左右可以有助于大脑充电，及时

孕妇一天睡多久合适

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

一般情况下，孕妇每天睡八到九个小时是比较合适的，不过在怀孕初期的时候，有部分孕妇