每天光吃蔬菜减肥对身体有害吗

光吃牛肉和蔬菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃牛肉和蔬菜是起到减肥作用的。不过减肥要有一个方案，要养成良好的生活习惯和饮食

三天光吃鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天光吃鸡蛋减肥效果是不太明显的，建议患者减肥期间可以适当的吃一些鸡蛋清，鸡蛋清

每天喝蔬菜汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，每天喝蔬菜汁通常对于减肥是有一定的效果的，因为蔬菜汁富含了丰富的膳食

每天光吃豆腐减肥行吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不建议每天光吃豆腐减肥。豆腐是常见的一种食物，营养比较丰富，含有优质蛋白质以及钙

吃减肥排油对身体有害吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥排油对身体有害。减肥药里含有大量的禁药成分，会有副作用，长时间的服用对身体是

一天光吃黄瓜鸡蛋能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天光吃黄瓜鸡蛋是可以帮助减肥的，但是这样的话并不能达到营养均衡。并且还需要鸡蛋

每天光吃肉和青菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天光吃肉和青菜不能减肥。肉中含有非常丰富的脂肪、氨基酸、铁元素以及其它营养物质

每天光吃花生可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天光吃花生不可以减肥。花生属于一种坚果类的食物，花生里面含有大量的油脂，如果吃

光吃水果减肥对身体好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃水果减肥一般对身体不好，虽然每天只吃水果可以起到减肥的作用，但长期不吃主食，

每天光吃土豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天光吃土豆是不可以帮助减肥的，因为土豆中是含有大量的碳水化合物的，对于减肥一点