减肥可以只吃水果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥不能只吃水果，水果是属于低热量食物，对于肥胖患者在减肥过程中，是非常好的一种

晚上吃水果对身体好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上可以少吃，但不能只吃水果，对胃是有坏处的。水果中含有大量的酸性物质会刺激胃部

减肥光吃水果行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间如果光吃水果的话，只能够补充身体的维生素和微量元素，身体内所需要的营养

中饭吃水果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持中午饭只吃水果，不吃主食是能够起到减肥的作用的，但是不属于科学合理的减肥

运动后吃水果对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动之后吃水果对减肥不会造成任何影响。但是不要吃一些热量比较高的水果，可以选择苹

光吃水果蔬菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果蔬菜是能达到减肥效果的，但是对身体健康不是很有利，只吃水果蔬菜不能确保人

光吃吃水果能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃水果虽然体重会下降但是这种减肥的方式是不正确的，水果当中的含热量比较低，还含

减肥可以只吃水果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只吃水果是不倡导的。减肥的时候本身运动量就比较大，身体所需要的各种物质只吃水

水果瘦身减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果瘦身就是短时间之内只吃水果，不吃其他的东西进行减肥，但是这种方法是不提倡的，

吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的，有很多光吃水果减肥的方法，例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥