什么睡姿对腰椎好？

腰椎滑脱怎样睡姿好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎滑脱可以采取侧卧位的睡姿，因为侧卧位的时候腰椎是不受力的，同时下肢会由于自然

保护腰椎的睡姿有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不要把枕头放得太高，其次要特别注意不要睡在太软的床或沙发上，会导致腰椎前凸和背痛

腰椎疼痛什么睡姿好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎疼痛可以采用以下睡姿：一、仰卧位，因为仰卧位可以让腰椎呈自然的生理弯曲，让患

腰椎盘膨出什么睡姿好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎盘膨出一般选择仰卧的睡姿比较好，因为阳卧的睡姿能够减轻腰椎间隙的压力，而且还

腰椎间盘突出的睡觉姿势有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症采取平卧位或者侧卧位，减轻腰椎的负荷，腰椎的肌肉不产生张力，这是对

腰椎正确完整睡姿是什么

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰椎正确的睡姿需要做到以下几点：第一、要平卧硬板床。所谓硬板床，是指在一个光秃秃

腰椎间盘突出睡姿怎样才合适？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰椎间盘突出的睡姿应该是应该是仰卧和侧卧位。腰椎间盘突出是一种危害极大的病症，患

腰椎盘突出睡觉姿势

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出以后主要是腰疼、臀部及腿部疼痛、麻木的症状，睡姿没有明显的要求，可以

腰椎病侧身睡好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病侧身睡好。侧身睡是最适合腰椎患者的睡姿，侧身睡时，人体的压力主要是肩部和胯

腰椎间盘突出正确睡姿是什么

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

对于腰椎间盘突出的患者来说，如果睡姿不正确，经常会导致腰背部的酸痛。腰椎间盘突出