腰椎间盘突出睡姿怎样才合适？

腰椎间盘突出的最佳睡姿

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

腰椎间盘突出症平时主要是以平卧为主，平躺时最好睡在硬床上，如果条件允许，平卧时可

腰间盘突出怎样睡姿比较好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

正常情况下，仰卧位是腰椎间盘突出症患者最舒适的睡姿，平时在睡觉时可以经常采用这样

腰椎间盘突出怎么睡比较好

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出一般采取仰卧位的睡姿比较好。由于椎间盘的退变引发了腰椎间盘突出，椎间

腰椎间盘突出的睡觉姿势有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症采取平卧位或者侧卧位，减轻腰椎的负荷，腰椎的肌肉不产生张力，这是对

腰间盘突出要注意睡姿吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出的患者需要注意睡觉的姿势，如果睡觉姿势不正确，会加重腰椎间盘突出的程

腰椎盘突出睡觉姿势

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出以后主要是腰疼、臀部及腿部疼痛、麻木的症状，睡姿没有明显的要求，可以

腰椎间盘突出睡觉姿势

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出以后主要是腰疼、臀部、腿上麻疼症状，睡姿没有明显的要求，可以平卧也可

腰椎间盘突出怎样复位

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出是腰椎生理结构发生改变，腰椎间盘突出之后是不可逆的，不能通过手法复位

腰椎间盘突出正确睡姿是什么

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

对于腰椎间盘突出的患者来说，如果睡姿不正确，经常会导致腰背部的酸痛。腰椎间盘突出

腰椎间盘突出的人适合哪种睡姿

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出的人适合平卧，睡觉的床最好采用硬板床，如果一直平卧不舒服，也可以适当