怀孕可以吃五谷杂食吗

孕期吃五谷杂粮有什么好处

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在怀孕期间多吃五谷杂粮，对身体是有好处的。首先大部分女性在怀孕的早期，因为体

早上吃五谷杂粮会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上吃五谷杂粮通常并不会胖。五谷杂粮当中所含的各种维生素以及营养成分，不但可以

五谷杂粮代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮代餐是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕

怀孕可以吃五谷杂食吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

五谷杂粮富含b族维生素以及多种矿物质是很富有营养的，可以提供给女性在怀孕期的很多

孕妇可以吃五谷杂粮吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇可以吃五谷杂粮。五谷杂粮富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于孕妇补充营养、促

莲子可以与五谷杂粮一起吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

莲子可以与五谷杂粮一起吃，莲子与五谷杂粮一起吃可以起到养心健脾的作用，有很好的止

五谷杂粮有哪些？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

五谷杂粮是指，粟，豆，麻，麦，稻这是人们所说的五种谷物，五谷杂粮可以治疗贫血和缺

多吃五谷杂粮可以防脱发吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

多吃五谷杂粮对预防脱发有一定帮助。脱发与身体缺乏微量元素有一定关系，五谷杂粮营

五谷杂粮米糊可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮米糊是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕

五谷杂粮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕动还