女,30岁 2019-04-17
病情描述:医生您好,我今年30岁怀孕4个多月了,在之前一直没有胃口,不想吃东西,现在终于有食欲了,想请问一下医生,我应该补充些什么营养?
孕中期是胎儿迅速发育的时期,一些组织器官还在继续分化,特别是神经系统的发育,孕中期胎儿正处于生长发育的重要时期。因此,要补充足够的热能和营养素,需要孕妇调整好饮食,增加营养的摄入。经常吃些富含铁的食物,如动物的肝脏、血和牛肉等。吃些新鲜的蔬菜和水果,防止便秘。每天保持吃1-3个鸡蛋,多吃些富含钙质、蛋白质的食物,适量吃些坚果类食物,有利于大脑的发育。到了孕中期就可以适当的和老公同房,但是注意不要过于激烈,以免压到胎儿。
2019-04-17
孕中期需要补充哪些营养
孕中期血容量及红细胞迅速增加,并持续到分娩前,因此要注意铁的补充。孕中期是胎儿迅
孕中期需要补充什么营养
胎儿发育中期,生长发育明显加快,骨骼开始骨化,孕妇开始进行蛋白质、脂肪、钙、铁等
孕中期需要补充哪些营养
孕中期需要重点补充蛋白质、钙、铁、DHA、叶酸及多种维生素。孕中期是胎儿快速发
孕期应该怎么补充营养
孕期科学补充营养对胎儿发育和母体健康至关重要。孕妇需均衡摄入蛋白质、维生素、矿物
孕妇应该补充哪些营养
在怀孕初期,保持心态平和非常重要,要补充叶酸,可以有效地预防神经管的畸形。怀孕之
请问孕中期需要补什么营养
在孕中期要满足胎儿迅速生长的需求,就要补充足够的热能和营养素。孕中期胎儿生长发育
怀孕初期需要补充哪些营养
一般备孕前三个月就应该补钙、补铁、补叶酸。孕早期也同样适用。在怀孕的前几个月要注
怀孕期间应该补充什么营养
女性在怀孕期间因为腹中的胎儿渐渐长大,所需要摄入的营养物质也会逐渐增多,所以需要
怀孕6个多月应补充什么营养?
怀孕六个月是胎儿发育相对较快的时期,所以各种营养素应该相应增加。在此期间,有必要
孕中期需要补充什么营养
孕中期需要重点补充蛋白质、钙、铁、DHA、叶酸和维生素D等营养素,以支持胎儿快速
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