清水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮萝卜是可以减肥的，萝卜中含有非常丰富的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动、改善便

水煮苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮苹果是不可以减肥的。因为水煮苹果的主要功效是能够益胃生津，对脾胃虚弱所导致的

减肥可以吃通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃通心粉的。通心粉的营养价值是非常高的，具有促进肠胃消化的功效，因为通

通心粉适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通心粉是适合减肥的人吃的。通心粉主要是以小麦粉和原材料制作成的一种食物，这种食物

水煮梨可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮梨可以帮助减肥，因为100克水煮梨里面的热量在30卡左右。梨只是属于一种低热

白水煮卷心菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮卷心菜是可以减肥的。白水煮卷心菜里油脂的含量非常低，卷心菜里含有丰富的的膳

减肥可以吃意大利通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃意大利通心粉的。但是吃意大利通心粉也一定要注意适量可以只吃七

减肥水煮肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能够吃水煮肉，水煮肉的热量比较高，脂肪含量也比较高，如果吃水煮肉，可能

减肥的时候可以吃通心粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候最好不要吃通心粉，因为每60克通心粉里面就含有75克的卡路里，通心粉主

清水煮鱼可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮鱼是可以促进减肥的。减肥时应以低热量高营养的食物为主，而清水煮鱼正好符合这