水煮圆白菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水煮圆白菜并不可以减肥。但是在减肥期间是可以吃水煮圆白菜的，在减肥期间要以清淡的

清水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮萝卜是可以减肥的，萝卜中含有非常丰富的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动、改善便

水煮猪肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮猪肉不可以减肥，因为猪肉本身就含有大量的脂肪和很高的热量，即使是水煮猪肉也是

煮熟的梨可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮熟的梨是不能够起到减肥的效果的。但是它能够补充身体里所需要的维生素，但是最好不

水煮苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮苹果是不可以减肥的。因为水煮苹果的主要功效是能够益胃生津，对脾胃虚弱所导致的

吃水煮萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，适当地吃一些水煮萝卜是可以帮助减肥的，因为萝卜里面富含了丰富的膳食纤

减肥可以吃丰水梨吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适当的吃丰水梨，丰水梨是一种产自日本的梨，味道很好，而且营养价值丰

减肥水煮肉可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能够吃水煮肉，水煮肉的热量比较高，脂肪含量也比较高，如果吃水煮肉，可能

清水煮鱼可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮鱼是可以促进减肥的。减肥时应以低热量高营养的食物为主，而清水煮鱼正好符合这

白水煮香菇可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮香菇并不可以达到真正减肥的效果。但是在减肥的过程中，是可以吃白水煮香菇的，