哺乳期可以吃醋吗?

女,24岁 2019-05-17

病情描述:我女朋友是哺乳期,家里人都很担心她的身体,怕她乱吃东西,想问一下哺乳期可以吃醋吗?

少量醋刺激胃酸分泌,刺激食欲,大量醋会损伤胃粘膜。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。哺乳期可以吃醋,没有什么影响,但是注意适量。平时喝鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨蔬菜汤等。保持良好的精神状态,避免抑郁、焦虑等情绪。妈妈们在哺乳期间的心情很重要,舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。

2019-05-17

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