孕妇能吃莴苣叶吗

女,30岁 2019-05-07

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几想吃莴苣叶,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能吃莴苣叶吗?

莴苣的营养价值在肉中很嫩,适合生吃和炒制。经常食用莴苣可以增加胃液、消化液和胆汁的分泌。孕妇可以适量吃莴笋叶。莴笋叶,菊科莴苣属,一年生草本植物,叶片形状皱曲。人们吃莴笋通常只吃茎部,其实莴笋叶更有营养价值。莴笋叶蕴含比较丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C、蛋白质等成分,孕妇适当吃莴笋叶有助于均衡摄入各种营养成分。需要注意的是,莴笋叶性寒,孕妇注意适量食用。孕妇吃莴笋叶可以补充叶酸,莴笋叶中蕴含着丰富的叶酸成分,而怀孕初期的女性必须定量补充叶酸,因此适量地吃新鲜的莴笋叶,无论是对孕妇还是对胎儿都有好处。建议要煮熟之后吃,以免引起腹泻,平时注意腹部保暖,避免着凉。

2019-05-07

相关问答

孕妇可不可以吃莴苣?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是可以吃莴苣的,莴苣含有天然叶酸,可以减少婴儿神经管缺陷的危险。莴苣低热量、

孕妇能吃银杏叶吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇一般不能吃银杏叶,因为银杏叶具有一定的肾毒性,服用过量以后可能会导致患者出现

吃了莴苣为什么头晕

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃了莴苣一般不会引起头晕,莴苣中含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以补充身体所需的

莴苣的作用是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣含有钾、钠等微量元素,可以促进尿液排泄、降血压对预防心脑血管疾病有很好的作用

莴苣多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

所有的食物在食用的时候都要讲究一个适量原则,即使是非常有营养的食物,吃了太多也会

莴苣的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣非起到抗癌防癌、排毒清肠、镇静安神的作用,也能够促进食物消化,因为里面有大量

想问一下莴苣孕妇能吃吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

孕妇可以吃。莴笋富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、钙、钾等多种物质,可以防止孕

莴苣的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣的营养价值很高,不单单是莴苣的叶可以吃,莴苣的茎也是可以吃的,而且莴苣的茎和

莴苣能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莴苣是可以减肥的,莴苣是日常生活中比较常见的一种蔬菜,里面含有的热量比较的低,而

凉拌莴苣丝减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌莴苣丝减肥是可以吃的。减肥期间应尽量注意营养均衡,这样的减肥方法可以避免营养

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据