女,30岁 2019-05-07
病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几想吃莴苣叶,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能吃莴苣叶吗?
莴苣的营养价值在肉中很嫩,适合生吃和炒制。经常食用莴苣可以增加胃液、消化液和胆汁的分泌。孕妇可以适量吃莴笋叶。莴笋叶,菊科莴苣属,一年生草本植物,叶片形状皱曲。人们吃莴笋通常只吃茎部,其实莴笋叶更有营养价值。莴笋叶蕴含比较丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C、蛋白质等成分,孕妇适当吃莴笋叶有助于均衡摄入各种营养成分。需要注意的是,莴笋叶性寒,孕妇注意适量食用。孕妇吃莴笋叶可以补充叶酸,莴笋叶中蕴含着丰富的叶酸成分,而怀孕初期的女性必须定量补充叶酸,因此适量地吃新鲜的莴笋叶,无论是对孕妇还是对胎儿都有好处。建议要煮熟之后吃,以免引起腹泻,平时注意腹部保暖,避免着凉。
2019-05-07
孕妇可不可以吃莴苣?
孕妇是可以吃莴苣的,莴苣含有天然叶酸,可以减少婴儿神经管缺陷的危险。莴苣低热量、
孕妇能吃银杏叶吗
孕妇一般不能吃银杏叶,因为银杏叶具有一定的肾毒性,服用过量以后可能会导致患者出现
吃了莴苣为什么头晕
吃了莴苣一般不会引起头晕,莴苣中含有丰富的维生素以及膳食纤维,可以补充身体所需的
莴苣的作用是什么
莴苣含有钾、钠等微量元素,可以促进尿液排泄、降血压对预防心脑血管疾病有很好的作用
莴苣多吃好吗
所有的食物在食用的时候都要讲究一个适量原则,即使是非常有营养的食物,吃了太多也会
莴苣的功效是什么
莴苣非起到抗癌防癌、排毒清肠、镇静安神的作用,也能够促进食物消化,因为里面有大量
想问一下莴苣孕妇能吃吗
孕妇可以吃。莴笋富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、钙、钾等多种物质,可以防止孕
莴苣的营养价值是什么
莴苣的营养价值很高,不单单是莴苣的叶可以吃,莴苣的茎也是可以吃的,而且莴苣的茎和
莴苣能减肥吗
莴苣是可以减肥的,莴苣是日常生活中比较常见的一种蔬菜,里面含有的热量比较的低,而
凉拌莴苣丝减肥可以吃吗
凉拌莴苣丝减肥是可以吃的。减肥期间应尽量注意营养均衡,这样的减肥方法可以避免营养
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