怎样减掉小腿上的肉肉？

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

对于减肥来说，应该是运动加饮食控制才能达到好的效果，全身的体脂消耗后然后才可以进

怎样减掉小腿上的肌肉

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

你好，如果想减掉肌肉的话，最好的方式是多参加体育锻炼，每天锻炼一个小时以上，有助

小腿的肉往两侧长应该怎么减?

包文中 副主任医师  合肥市第二人民医院

小腿的肉往两侧长是可以减掉的。平时看电视时，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，抬起一条腿

如何减掉小腿上的赘肉？

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

如果腿上的肉很紧绷，瘦腿上的肌肉就比较困难，必须坚持。若经常对小腿部位进行按摩刮

怎样减掉大腿上的肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过运动的方法来减掉大腿上的肉，也可以通过按摩或者推拿的方法来缓解，按摩和推

抖动腿上的肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抖动腿上的肉当然也可以起到减肥的效果，但是并不是特别的明显。因为减肥并不是只减腿

怎么减腿上的肌肉？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腿上的肌肉的的确不容易被减掉，如果要想减掉的话就要经常捶打和按摩小腿的肌肉。要想

如何快速减掉小腿上的肉?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

一般人的身材与体重和遗传基因有很大的关系，平时的饮食习惯和锻炼也有影响。所以要注

怎样减掉腰上还有大腿上的肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腰和大腿上的肉比较多，主要建议病人进行针对性锻炼，主要是进行控制饮食，然后加强进

怎么减大腿上的肥肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据你的病情描述，想减掉大腿上的赘肉，最好的方式就是运动。建议通过运动来减掉大腿