月子里吃什么不会便秘

女，28岁 2021-08-29

病情描述：我女儿前几天刚做了月子，我担心她会便秘，影响坐月子。我想咨询一下月子里吃什么不会便秘？

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月子里吃香蕉、猕猴桃、火龙果、小米粥、面条等食物不会便秘。

如果出现便秘的症状，患者可适当地按摩腹部，促进肠胃的蠕动进行改善。必要时可在医生指导下合理服用乳果糖等药物进行改善。

在月子期间，多吃瓜果蔬菜及高蛋白食物。适当地在室内运动，不要剧烈运动，可以促进肠胃的蠕动。可适当地喝杯蜂蜜水，保持肠道的通畅。

2021-09-06

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