治疗失眠的食疗方法有哪些？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的食疗有饮食习惯的调整、食物构成的调整以及药食同源食物的食用等等方法。可以用

治疗失眠食疗方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡觉前，你可以喝一杯热开水和一大汤匙醋。如果你切橙子和其他水果，放在枕头旁边闻它

如何食疗治疗失眠？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很多患失眠症的女性会十分关心一些食疗方法。相对于男性来讲，女性更容易失眠，我们可

失眠的治疗方法有哪些

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

与男性相比，女性更容易失眠。睡前喝一杯热开水加一汤匙醋，就可以睡得很香。因过度疲

老年人失眠的治疗方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老人经常失眠，首先应找出造成失眠的主要原因，对症治疗，睡眠的质量自然会得到改善，

治疗失眠有哪些好的方法？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠的方法有中药，有西药，有食疗，物理治疗等。食疗可以多食用红枣，薏米，玉米

失眠原因和治疗方法有哪些

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

这产生睡眠的问题本身就有很多原因，想要有效的治疗方法，一般都是要具体问题具体分析

失眠的食疗的方法有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是一种常见睡眠障碍，很多方法可以治愈失眠的症状，食疗方法是最常见的。因过度疲

失眠食疗方法有哪些

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的食疗方法一般可以多吃一些苹果或者是香蕉之类的水果，这些水果通常属于碱性食物

失眠食疗的方法是什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

经常失眠，有精神状态不好的情况，可以通过饮食疗法改善，失眠食疗的方法是适当吃些芡