腿部力量训练会不会腿粗

为什么腿部锻炼后会觉得腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿锻炼以后以后觉得腿粗，是因为锻炼可以引起肌纤维比较发达，腿会增粗。腿部的肌肉非

偏瘫腿部力量训练方法

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好朋友，如果偏瘫的腿想锻炼力量，他们必须做运动。他们可以更多地在户外行走，并使

中风怎么训练小腿力量

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

对于您所描述的这种情况引起的腿部无力的后遗症的康复，建议经常进行功能锻炼。通常这

健身腿粗的人练腿会不会更粗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于本身腿粗的人，通过健身的方法来锻炼，可以减少腿上的脂肪，使腿部肌肉变的比较紧

跳绳和跑步会不会腿粗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

事实上跳绳和跑步是不会导致腿部发粗的。通常情况下是腿部出现发粗的现象，可能是由于

高抬腿会让腿变粗吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

高抬腿不会让腿变粗。高抬腿属于一种锻炼腿部韧带的运动，这个动作的负荷不会构成肌肉

力量训练后体重会增加吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

力量训练之后体重有可能会出现增加的情况，因为在做力量训练的时候，身体的肌肉率也会

竞走会不会腿粗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

竞走一般不会导致腿粗，但是长时间的竞走，会使腿部的脂肪转变成肌肉，大腿看起来可能

腿粗练腿会不会越来越粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗练腿一般不会越来越粗，经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果，帮助腿部塑造腿

一个腿粗一个腿细怎么矫正

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

腿粗和腿细的问题在很多人中都比较常见，通常是由于不均衡的运动、姿势不当或遗传因素