女,19岁 2019-04-23
病情描述:最近长跑的时候跑到一半突然脚抽筋了,很疼,有时游泳的时候也会,问问脚抽筋应该怎么办?
生活中,一般脚抽筋后,要第一时间放平脚掌,这样能停止脚筋的抽搐,其次,抽筋是一种常见的问题,哪怕在睡觉或者静坐时都会发生,但抽筋后一段时间内不要再次运动,要合理的保养休息,不可长站,同时抽筋一般是体内缺钙所导致的,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.如奶类、蛋黄、鱼肉及豆类等,这些含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,并且不可吃生冷的食物,不可搬运称重的物品,若是2至3三后痊愈则无大碍,若是长时间还会有明显的疼痛感则需去医院检查是否伤及肌腱。
2019-04-23
孕晚期脚抽筋应该怎么办?
妊娠晚期,腿部痉挛可能缺钙,也可能受到各种因素的影响,如寒冷暴露,可以考虑热敷和
脚骨疼应该怎么办?
根据大夫医嘱治疗。有的时间,那要是出现大脚骨太疼怎么办呢?疼是大脚骨常见的发病症
手脚抽筋应该怎么办?
手脚抽筋通常如果认为手和脚抽筋是由一些原因造成的,如低钙,寒冷和疲劳。建议多吃肉
抽筋时应该怎么办?
当发生抽筋时,尽量把抽筋的脚用力绷直,不是向下,而是五个脚指向上,然后身体前倾,
出现脚抽筋应该怎么办?
对于这种情况,首先就是应该注意保暖的,如果是经常性的是可以服用钙片的。当发生抽筋
脚抽筋疼怎么办
脚抽筋疼可能是受凉引起的,可能是身体缺钙导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方法
脚抽筋应该怎么办
腿抽筋是我们生活中常见的症状。剧烈运动、过度疲劳和突然的寒冷刺激会导致腿部痉挛。
大腿抽筋应该怎么办
大腿抽筋做局部肌肉的热敷按摩,或者去正规的医院检查治疗,发作时疼痛难忍,持续几秒
脚经常抽筋应该怎么办?
脚抽筋,考虑由以下的原因导致:缺钙,受凉,下肢血管疾病,过度劳累等等,这些都可能
脚总是抽筋怎么办?
脚抽筋是肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬,疼痛难忍,在抽筋时会出现下
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