生活中应该怎样保护颈椎

颈椎病在日常生活应该如何护理？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

晚上睡在高枕头上也会使颈椎弯曲，这会使颈椎长期疲劳。当你读一本书时，你自然得看不

平时生活中怎么样保护颈椎？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

根据你的描述，在临床工作中，多见于长时间不良习惯，如低头劳累劳损等，引发不适的表

生活中颈椎病该如何保养

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病压迫的情况下，主要还是颈型颈椎病，不要自己给自己妄下诊断，一定要去正规医院

颈椎怎么保护

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

保护颈椎需要从多个方面来进行，首先应该改正不良的生活姿势，比如避免长期的低头伏案

怎样保护颈椎效果好？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你所描述的，我们平时要保护颈椎，避免寒凉刺激的现象，避免经常低头或者经常坐着

颈椎在生活中怎样护理？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病是指颈椎间盘退行性变以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出，刺激或压

应该如何才能保护颈椎？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

颈椎对人们来讲是非常重要的，如果颈椎不好，会引起很多疾病，影响工作，还会影响家庭

保护颈椎的方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

尽保护颈椎需要减少低头工作的时间，伏案工作的人员最好定时做颈部肌肉拉伸训练。颈椎

怎么保护颈椎

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

对于颈椎的保护可以通过以下几种方式，第一种平时要注意颈肩部的保暖，尤其是夏天的时

在性生活中怎样保护脊椎

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在性生活中想要保护脊柱的话，一定要注意性生活过程的姿势方位，所以具体的保护方法这