怀孕初期需要补充什么

女,25岁 2020-04-19

病情描述:刚怀孕一个月,不知道该吃什么补充营养。想要了解下怀孕初期需要补充什么?

在妊娠前三个月和妊娠后三个月内,一定要补充叶酸,叶酸是预防胎儿神经管畸形的元素,对胎儿的生长发育是非常重要。同时,这一阶段也可以吃艾洛韦,艾洛韦所含叶酸量与孕妇需要补充的量相同。这个时候还需要加强营养,多吃含蛋白高的食物,如鸡蛋、鸡肉、鱼肉等等。

2020-04-19

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