不吃早饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃早饭是不能减肥的，不建议减肥患者采用不吃早饭这样的形式。早饭对人体营养的补充

减肥时花卷和米饭吃哪个比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

米饭比花卷更有利于减肥，但要控制用量，不要一次性食用太多，避免降低减肥效果。花卷

减肥中午吃花卷可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥中午吃花卷不能减肥。花卷是面食，虽然营养成分较高，但是里面含有的热量也是非常

早上一个花卷一跟黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早餐一个花卷和一根黄瓜一般是不能够起到太明显的减肥效果的。在减肥期间早餐最好选择

减肥的时候可以吃鸡肉卷吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不可以吃鸡肉卷。虽然在减肥中可以适当的吃一些鸡肉，但并不代表油炸的鸡肉

减肥的时候可以吃意面之类的吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃一些意面之类的食物，但是要尽量少吃，如果不吃其它的主食了，吃意面

减肥早上吃花卷会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不建议吃太多的主食，因为主食的含糖量比较高，不利于减肥。花卷也是属于主

减肥吃花卷好还是米饭

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃花卷好，但是在吃的时候一定要适量，不要一次一次的吃太多，因为花卷的人也是面

减肥可以吃花卷馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的人群可以吃花卷馒头，少量的吃一些花卷馒头不但可以减肥，还可以使身体内部

早饭半个苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早饭半个苹果并不可以减肥。如果早上不吃早饭是不利于减肥的，所以减肥的时候早上一定