纯甄酸奶能减肥吗

纯甄酸奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

纯甄酸奶是不能起到减肥的效果的，对于这种酸奶只能起到消化的作用。如果想要进行减肥

减肥的时候喝纯奶好还是酸奶好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的时候喝纯奶和酸奶都是可以的。纯奶和酸奶的主要成分为蛋白质、钙物质，并且脂肪

减肥酸奶纯奶哪个好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在减肥期间喝酸奶和纯奶都是很好的，酸奶里面含有一些乳酸菌，能够促进胃肠道的蠕动，

酸奶拌水果吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌水果吃是能减肥的，酸奶有很好的减肥效果，再搭配上各种水果，这样吃减肥效果是

玉米加酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米加酸奶可以帮助减肥，其中玉米是属于一种粗杂粮，含有丰富的膳食纤维，能够增加

酸奶果粒麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶果粒麦片是能减肥的。果粒和麦片中含有人体所需要的膳食纤维甚至纤维，有助于人体

吃完火鸡面喝酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完火鸡面喝酸奶不能减肥。酸奶的原料是牛奶，是通过乳酸菌发酵作用制作的，它可以一

减肥喝纯甄酸奶会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常在减肥期间喝酸奶是不会胖的。酸奶中含有益生菌的成分，这类菌群可以调节肠道，促

怎么看酸奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶减肥是因为酸奶当中含有丰富的钙元素，这种微量元素摄入多了就具有减肥的作用，钙

纯酸奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯酸奶是可以减肥的酸奶能够有效的调节肠道菌群，对于促进肠道消化和吸收会有一定的帮