怀孕前要做的准备有什么?

女,26岁 2019-07-10

病情描述:我与老公结婚几年,想要生个孩子,想咨询一下怀孕前要做的准备有什么?

孕前准备包括心理准备、生活和工作环境准备、戒掉坏习惯、饮食结构调整、加强营养准备、夫妻双方各种身体检查准备等。计算排卵期,增加排卵期的同房次数,以增加怀孕概率。怀孕前三个月,夫妻双方都可以补充叶酸,富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类等。确保目前的身体状况是否有其他并发症的可能性,以及是否有怀孕禁忌症。如有必要,应及时进行对症治疗。建议保持平常心,保证有充足的睡眠,有充足的营养和愉快的心情。

2019-07-10

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