怎样能缓解肌肉疼痛

怎样缓解肌肉拉伤疼痛

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

首先需要说明一下引起肌肉疼痛的原因，临床上主要考虑还是单纯的肌肉劳损，或者是肌肉

肘部肌肉疼痛怎样缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肘部肌肉疼痛可以适当的按摩或者是热毛巾热敷局部能够促进血液循环缓解疼痛，也可以在

肌肉疼怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉疼可以用药物或者物理的方法来缓解。当人的肌肉出现疼痛的时候，患者可以通过服

锻炼后肌肉疼痛怎么缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

锻炼后肌肉疼痛可以通过冰敷的方式缓解症状，能够促进疼痛的消散。还可以适当对局部

手臂肌肉瘀血疼痛怎样缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

手臂肌肉瘀血疼痛可以对患处冰敷或者是热敷，能够起到缓解的作用，并且也可以在局部贴

怎样缓解肌肉酸痛？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肌肉酸痛的话一定要多加注意休息，不要再剧烈运动了，热敷是最有效的一种方式，对酸痛

怎样缓解肩部肌肉酸痛

曾重 副主任医师  随州市中医医院

头部总是昏沉，肩部肌肉还特别酸痛的话，这就可能是颈椎病而引起的症状。最好做一次电

怎样缓解腿部肌肉酸痛

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

这可能是过度紧张引起的肌肉酸痛，也可能是其他原因引起的。建议你可以对腿部肌肉进行

腿肌肉疼多久能缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿肌肉疼大概一周能缓解，如果疼痛的症状比较严重，恢复的时间就会延长。腿肌肉疼可

肌肉痉挛疼痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

出现肌肉痉挛疼痛的症状，可以通过以下几种方法来缓解，1：患者可以通过手部按摩的方