为什么每天运动但是体重不变

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:为什么每天运动但是体重不变

每天运动,但是体重不变,可能是因为运动的方式不正确,没有达到让脂肪燃烧的效果。也有可能是因为每天运动之后吃的食物比较多,饮食量比较大,所以让运动消耗掉的脂肪快速的补充回来了,这样体重也不会降低。如果想要减肥的话,需要采取科学合理的减肥方式,例如要坚持做户外活动,而且要在饮食上进行忌口,像含油量大以及含糖量大的食物都不能吃。

2020-05-22

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为什么每天跑步但是体重不下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天跑步,但是体重不下降,其原因主要是因为运动量不够,锻炼时间不长,没有注意饮食

为什么每天都运动体重还是减不下来呢?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天都运动体重还是减不下来,可能运动的时间和强度不够,运动方式不对,还有就是只一

为什么开始运动后体重每天都在增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开始运动后,体重每天都在增加,考虑和个人的运动方式以及个人的饮食情况有直接的关联

为什么每天都在运动 体重下不来

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天都运动体重却降不下来,很大一部分原因是没有控制饮食,虽然运动量比较大,但是,

为什么一天没运动体重就重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天没运动体重就重,这是因为运动会消耗身体的热量,如果每天有坚持运动的习惯,那么

为什么运动了几天体重都不变

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动了几天体重不变是由于运动方法不正确或者饮食不科学所导致的。很多患者选择了错误

每天都有运动为什么体重没有下降呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天都有运动但是体重并没有明显得下降是有原因的。有的人因为体质特殊或者遗传因素是

为什么运动一个月了体重不变

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

运动一个月体重不变这种情况通常是正常现象。这是由于体重的减轻本身就存在一定的差异

每天有氧运动一个小时为什么体重不掉

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥需要一个长期的过程,并不是一个运动或者是一个时间的生习惯改变就可以减轻体重的

为什么运动减肥体重不变看着瘦了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动减肥时体重不变但看起来瘦了,主要是因为肌肉的增加和脂肪的减少。虽然体重秤上的

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