月子里可以吃糖吗

女,26岁 2019-07-16

病情描述:现在生完孩子正在坐月子,但是这几天我超级想吃奶糖,不知道做月子吃奶糖可以不可以?

产后可以适量的吃些甜食,建议您不要过多的吃,因为做月子的时候牙齿也是很脆弱的。不过建议可以食用红糖,从中医的角度来说,红糖性温,有益气活血化淤的作用。由于产妇生产时失血在所难免,因此产后适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血,还有利尿、促进恶露排出、子宫恢复等功效。但是坐月子食用红糖也不要过频过量,每天最好不要超过20克,一般服用时间以7~10天为宜。产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉。

2019-07-16

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