吃什么食物防止脱发?

男,44岁 2019-05-19

病情描述:每次洗头头发掉得满盆都是,用手摸头指甲里就会有头发,请问吃什么食物防止脱发?

脱发患者平日里应该多吃黑豆,黑芝麻,黑木耳,大枣,枸杞类的食物,这类食物可以起到生发乌发的作用,对治疗脱发有很大的功效。患者应该在平时尽量注意养成良好的生活习惯,保证合理的作息,戒骄戒躁,不要给自己太大的压力,如果总是处于高压的情况下,也会容易导致脱头发。患者应该注意饮食清淡少盐,忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品,忌食辛辣及刺激性较大食物,适当多吃些富含微量元素锌的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,来补充维生素,维生素能够帮助头发重生。

2019-05-19

相关问答

防止脱发可以吃什么食物

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脱发跟精神因素,疾病因素,先天性因素,理化因素等都是有关系的。产后脱发精神压力过

吃什么食物可以防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发是可以分为生理性的和病理性的,如果每次脱发超过一百根的话,可以诊断为病理性脱

吃什么食物防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

您说的情况是最近脱发比较厉害,像您说的这种情况有可能是血气虚导致,建议您平时要注

吃什么食物可以防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

吃食物并不能防止脱发,但在脱发之后可以适当吃一些瘦肉或鸡蛋以及香蕉。瘦肉中含有

防止脱发吃什么食物

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

防止脱发可以吃以下几种食物:1、多吃富含钙铁锌元素的食物,比如黑芝麻、核桃、瓜子

吃什么食物可以防止脱发?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

节水可以多吃一些富含蛋白质和富含铁的食物,可以很好的防止脱发,比如说五谷杂粮、牛

哪三类食物可防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

防止脱发的三种食物有以下几种:1、含铜、铁微量元素的食物,如动物肝脏、新鲜的水

什么食物能防止脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

防止脱发的食物有很多种,比如富含蛋白质的食物,富含维生素类和微量元素类的食物都可

防止脱发吃什么食物好

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

防止脱发可以吃黑芝麻或者是黑豆起到乌发的作用,并且也可以吃一些含有铁元素比较多的

吃什么食物能防止脱发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

并没有食物能够防止脱发。脱发的原因有很多,比较常见的是脂溢性脱发,也叫做雄激素

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据