每天只吃水果能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃水果能瘦的，但是反弹的也快，而且长期这样下去对身体也会造成伤害，不能保证

一天只吃苹果喝水能不能瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天只吃苹果喝水，不能显瘦。因为如果只是一天吃苹果喝水，有可能会导致体内能量不足

晚上喝牛奶吃水果会瘦吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上喝牛奶吃水果会瘦的，因为晚饭吃水果加纯牛奶的热量是非常低的，对于减肥是非常有

一天三顿只吃苹果会瘦几斤?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只吃苹果会瘦的，而且通常这种节食的减肥方式瘦的会比较多，每天8两到1斤左

减肥期间一天瘦一两正常吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间一天瘦一二两正常，这样对身体才不会造成任何伤害，而且减肥也是一种循序渐进

一天只吃草莓会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天只吃草莓不一定会变瘦。因为草莓中含有丰富的糖分、维生素、微量元素及其他营养成

坚持一个月晚饭只吃水果 会瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

坚持一个月晚饭只吃水果，有助于减肥，但是不一定绝对变瘦。晚餐只吃一些水果的减肥者

一天三顿只吃苹果会瘦多少？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一天三顿只吃苹果会瘦的，而且通常这种节食的减肥方式瘦的会比较多，每天8两到1斤左

多吃水果会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃水果不一定能变瘦。变瘦并不是多吃水果儿就能做到的，还需要增加体育锻炼。水果中

7天只吃水果蔬菜能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

7天只吃水果蔬菜通常能瘦5~7斤左右，但不建议这样减肥，这种减肥方法不科学，并且