运动之后大腿肌肉酸痛怎么办

大腿肌肉酸痛怎么按摩

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

大腿肌肉酸痛一般情况是因为运动后肌肉产生大量乳酸堆积在组织里造成的，大腿肌肉出现

大腿运动后酸痛怎么办?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

大腿运动后酸痛的原因一般是因为肌肉的疲劳，劳损，或者大量的乳酸稽留在血液导致肌肉

大腿肌肉酸痛的原因都有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

大腿肌肉酸痛是乳酸分泌过量引起的。如果之前有过体育锻炼的经历，导致局部肌肉的紧张

大腿无缘无故肌肉酸痛怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

大腿无缘无故肌肉酸痛可以采取按摩或者是热敷的方法，帮助疏通局部的经络，不仅能够增

大腿运动后酸痛怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

大腿运动后酸痛需要注意多休息，也可以采取热敷的方式缓解，可以用热毛巾热敷或用热水

运动后双大腿肌肉疼痛怎么办？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

运动以后双大腿出现肌肉酸痛，考虑是局部的一些肌肉劳损为主，损伤后会出现局部肌肉的

剧烈运动后大腿肌肉酸痛怎么缓解

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

剧烈运动后大腿肌肉酸痛是平常的现象，和运动后，肌肉耗氧量增长，乳酸堆积刺激而引起

运动后大腿肌肉酸痛正常吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动后大腿肌肉酸痛多数属于正常。运动锻炼的时候会导致局部的血液循环加速，并没有

运动过后大腿肌肉抖动怎么办

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动后出现大腿肌肉抖动的情况，可以使用热敷或者按摩等物理疗法，对上述情况进行缓解

运动后大腿酸痛会瘦吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

一般来说，运动后会变瘦，但和大腿酸痛并没有一定的联系。且除了运动，还应搭配适当的