做剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

据上所述，临床工作中多见于机体剧烈运动导致肌肉乳酸堆积过多，或者肌肉拉伤引起慢性

剧烈运动肌肉酸痛是怎么回事

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

其中大部分是剧烈运动引起的肌肉损伤，炎症刺激引起的疼痛活动有限等，应及时进行对症

剧烈运动后大腿抽筋怎么办？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

剧烈运动后容易出现大腿抽筋，主要是因为剧烈运动后肌肉会产生大量乳酸，乳酸的积累会

剧烈运动后蹲下大腿酸痛应该怎么办

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

这种情况可能是由于剧烈运动，腿部肌肉拉伤或剧烈活动，导致体内乳酸积累，导致肌肉酸

剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论是不习惯体育活动还是过度训练后都会出现肌肉酸痛，特别是那些平时不常参加体育锻

运动后肌肉酸痛怎么恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后肌肉酸痛可以通过一般治疗、物理治疗的方式恢复。1.一般治疗：运动后肌肉酸

剧烈运动后肌肉酸痛怎么缓解？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据你的描述，这个可能是属于过度疲劳引起的，因为没有注意休息好就可能会影响导致肌

剧烈运动后腿酸怎么办

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

如果长时间不锻炼突然间剧烈运动后，往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在

运动后大腿肌肉酸痛正常吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动后大腿肌肉酸痛多数属于正常。运动锻炼的时候会导致局部的血液循环加速，并没有

剧烈运动后肌肉酸痛如何缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

剧烈运动后出现肌肉酸痛的情况，可以通过以下几个方法缓解：1.可以在结束运动后，