哺乳期能吃桂圆吗?

女,31岁 2019-06-04

病情描述:我现在正在哺乳期,身边的朋友都很担心我乱吃担心,怕我吃坏了身体,我想问一下哺乳期能吃桂圆吗?

是可以吃桂圆的,桂圆不会影响乳汁的分泌,它是一种具有较好滋补效果的补药。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃。它滋养了艰苦的关怀。多喝汤和水,多吃新鲜蔬菜和水果,以保证充足的睡眠。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。

2019-06-04

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