中老年人贫血应该吃什么保健品

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

老年人处在一个衰老的过程，体内蛋白质以分解代谢占据优势，合成代谢逐渐减慢，因此经

老人吃太多保健品会容易肥胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

老年人如果吃太多保健品，还是有可能会容易发胖的。保健品也有很多的种类，比如鱼油或

老年人记忆力减退吃保健品好吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老年人记忆力减退最好是少吃保健品，大部分老年人记忆力减退，是因为脑细胞功能的退行

吃什么东西对老年人睡眠障碍有益

王琳 副主任医师  天津医科大学总医院

老年人可以吃大枣改善睡眠，大枣能起到补气血的作用，尤其适合于有心血不足的老年患者

老人抽烟咳嗽吃什么保健品

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

老年人抽烟咳嗽不需要吃保健品，最主要的是戒烟，也不能闻二手烟，否则就会长期反复咳

睡眠不好吃哪些保健品 ？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

现在市面上所谓的保健品绝大多数都是虚假广告，其中甚至还参杂有很大副作用的药品，所

老年人吃保健品真的好吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

保健品是人工做出来的产品，不可能做到像电视上打广告那样只有好处没有副作用，广告有

吃什么保健品能提高睡眠

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

当今的年轻人都有睡眠不好、睡眠质量差的现象，主要是因为生活工作压力大、思虑频繁、

老年人脑萎缩吃什么保健品

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老年人脑萎缩不建议吃保健品，可以在日常的饮食中补充一些海产品，食用菌，豆类或者是

老年人睡眠不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老年人睡眠不好一般可以通过改善不良的嗜好来缓解，也可以通过物理的疗法和心理的疗法