运动能缓解疲劳吗

脉动可以缓解疲劳吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脉动饮料可以缓解疲劳。脉动饮料属于能量体质饮料，具有提神、抗疲劳的作用，但是不可

眼药水能缓解眼睛疲劳吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

点眼药水是有助于缓解眼睛疲劳的。目前常用的缓解眼睛疲劳的眼药水有七叶洋地黄双苷滴

香蕉缓解疲劳吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉能够起到一定的缓解疲劳的作用。钾元素能抑制人体对钠的吸收，防止血压上升，还能

视疲劳该怎么缓解

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

视疲劳多由于不良的用药习惯造成的，可以采用理疗方法缓解，如果感觉眼睛疲劳或酸涩，

缓解眼睛疲劳能改善睡眠吗

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

缓解眼睛疲劳是否能改善睡眠，要根据具体的情况来决定。如果眼睛过度疲劳，出现了眼睛

怎样可以缓解疲劳？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

疲劳主要分为躯体的疲劳和脑力的疲劳。对于躯体的疲劳来说，最重要的就是保证充足的睡

运动能够缓解抑郁症吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

运动能够缓解抑郁症。运动可以能够很好的调理生活上的压力，对急躁的心情能得已舒缓。

运动疲劳期继续运动吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动疲劳期一般不能继续运动，如果继续运动，可能会对身体有伤害。如果在平时经常超负

抑郁能通过运动缓解吗

崔界峰 副主任医师  北京回龙观医院

抑郁是能通过运动来缓解。引起的抑郁病因比较多，也许是客观原因，也许是主观原因，所

如何能缓解眼疲劳

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼疲劳平时可多做眼部按摩和热敷，同时加强日常护理，避免眼部过度疲劳，只要合理科学