晚上睡眠不好失眠怎么办

天天晚上失眠怎么治疗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

情况考虑采用西药治疗的，由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下，入睡前不宜过饱

晚上睡眠不好怎么办

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡眠不好容易导致睡眠不足，身体免疫力下降，甚至还会影响第二天生活，主要考虑是

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

失眠睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

现在有很多很多的失眠患者就诊于医院，可以看出它的面部表情呆滞，很明显的没有精神，

晚上失眠睡不着怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上失眠睡不着可以在晚上睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以用热水泡脚，能够帮助睡

活失眠怎么办昵

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠怎么办呢？ 出现失眠的症状是非常难受的可以临时服用安眠药，改善一下这样的症

精神睡眠都不好是什么病?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡眠不好怎么办主要原因有以下几种： 第一：与环境有关，如炎热夏天，寒冷冬天，噪音

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

天天失眠睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

现在有很多很多的失眠患者就诊于医院，可以看出它的面部表情呆滞，很明显的没有精神，

晚上睡觉失眠怎么办才好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠会导致身体机能异常和精神衰退，所以一定要及时处理。建议平时放松自己，有什