冠状肺炎期间宅在家中如何提升免疫力

男,0岁 2020-03-07

病情描述:冠状肺炎期间宅在家中如何提升免疫力

在新冠感染疫情期间可以在家中选择了适合自己的体育项目,进行锻炼提高身体的免疫力。对于青少年可以在家练习广播体操,每天锻炼两到三次可以促进身体的新陈代谢,对提高身体免疫力是有帮助的。体质相对较好的青壮年可以通过做仰卧起坐、俯卧撑等方式进行运动,如果比较喜欢跳广场舞也可以跳跳广场舞。对于老年人身体相对较弱,不应该进行剧烈的体育活动,可以在家里练练太极或者是气功。

2020-03-07

相关问答

宅家期间提高免疫力,中老年人怎样科学做运动

郭晓云 副主任医师  萍乡市第二人民医院

经常做锻炼是可以提高身体免疫力的,尤其是中老年患者,可以防止血压升高,防止血糖升

冠状肺炎国家免费治疗吗

郭晓云 副主任医师  萍乡市第二人民医院

目前国家已经将新型冠状病毒感染性肺炎纳入医保范围,确诊为新型冠状病毒感染性肺炎的

如何提高自己的免疫力

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

免疫力可以通过获得免疫物质得到提升,也可以通过获得某种抗体得到针对性的提升,获得

在家待时间长免疫力会低下吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在家待的时间长,尤其是不怎么活动的人,免疫力会低下。受新型冠状病毒病毒疫情影响,

疫情期间如何饮食提升免疫力

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

通过饮食提高免疫力的方法有:1、需要多吃些富含蛋白质的食物。含有丰富蛋白质和多种

疫情期间 如何通过饮食营养提升免疫力

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

疫情期间,可以通过以下几点提升免疫力:1.每天摄入高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、

中老年如何提升免疫力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般建议中老年人可以从饮食方面来进行免疫力的提升。可以多吃一些蛋白质类食物比如鱼

新冠感染期间如何提高免疫力

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

新型冠状病毒性肺炎是病毒感染引起的肺炎,提高自身的免疫力,有可能抵抗外来的病毒,

新型冠状病毒感染肆虐,除了口罩酒精更应提升免疫力是吗

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

新型冠状病毒感染肆虐,除了口罩、酒精防护,更应提升人体的免疫力。新型冠状病毒流行

新冠感染疫情期间如何提高免疫力

何洁 副主任医师  中日友好医院

新冠感染期间提高免疫力,可以通过饮食、运动以及药物进行调理。新冠感染期间要适当

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据