湿热体质应该怎样调理

女,33岁 2019-03-10

病情描述:我的嫂子,最近总感觉很不舒服,后面去医院检查说是体内湿热,说她是湿热体质,可以自我调理,湿热体质应该怎样调理?

湿热体质可以服用龙胆泻肝丸进行调理,还要注意少熬夜、规律作息、按时吃饭,一定首先得注意这个生活规律和吃饭的基本问题。万病都离不开这一点。不然吃再多的苦口良药也不能根治。一个人自身先天体质后天的保养也很重要,不能懒惰,按时吃饭,定时定量最好,或者饮食上少吃多餐,也利于脾胃功能调理,脾胃好了代谢自然加快,身体内多余的水分能顺利代谢出去而不会久置后产生湿气。注意饮食也要清淡不能吃辛辣刺激性油腻等这些食物。

2019-03-10

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