儿童补钙补锌应该吃什么？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

含钙食物：虾皮、虾米、牛奶、骨头汤、雪利红、台湾菜、蘑菇、泥鳅、紫菜等；含锌食物

孕妇补钙吃什么？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕妇补钙首选鸡蛋，鸡蛋是除海产品之外含有维生素D最多的食物，但是鸡蛋中胆固醇比较

孕妇补钙应该怎么办？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇膳食补钙是关键，面对缺钙问题膳食调整是首选。钙尔奇是属于碳酸钙类的钙质，补钙

孕妇吃什么补钙

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

钙是孕妇不可缺少的营养素之一，它不仅可以补充孕妇的营养需求，改善身体状况，也是婴

孕妇缺钙该怎么补

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

你好，你妻子已经怀孕5个月了，真的需要补钙。怀孕中期后，婴儿的身体发育需要越来越

孕妇吃什么食物补钙好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇可通过食疗补钙，能够补钙的食物有很多，如牛奶、黄豆、扁豆、豆腐、鱼虾、螃蟹、

孕妇补钙吃什么钙片好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇补钙建议是通过食补和该片结合。钙片的选择建议是选择不刺激、超细化的钙片，对孕

孕妇缺钙应吃什么补

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

钙大多储存在牙齿与骨骼中，如果孕妇缺钙，就无法满足胎儿对钙质的需求，这会影响胎儿

孕妇补钙吃什么保健品效果好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般来说，补钙的营养品都会标注有钙的含量，葡萄糖酸钙和碳酸钙这两种钙化物都含有钙

孕妇吃什么补钙

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇可以吃奶粉、牛奶、豆浆、豆腐皮、虾皮、虾米、蛤蜊、鹌鹑蛋、鸡蛋、海带、紫菜、