睡眠不好如何是好

失眠睡不好怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

因为孩子的事情可能导致睡眠，困难可能会在晚上更积极地思考，因为有更多的事情要考虑

女人睡眠不好如何调理？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

女人睡眠不好的原因，有几种类型：脾胃失调型，也就是说脾胃不适会促进人无法安然睡觉

如何治疗晚上睡眠不好？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

如果一个人的睡眠不好，那么第二天的精神状态也就很不好，严重的时候会影响到工作和学

睡眠不好如何调理？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡眠质量不好的原因有很多，可能是精神压力大，经常熬夜导致的生物钟紊乱，或者是神经

睡眠质量不好用何种中药才能获得完美的睡眠

刘红梅 副主任医师  沧州市中心医院

睡眠质量不好可以吃甜梦口服液、解郁安神胶囊、安神补脑口服液、谷维素、维生素b1、

老公睡眠不好如何食补？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，如果您的老公最近睡眠不好，那么也是首先需要注意平时工作中是否有过于劳累，或

晚上睡眠不好如何调理

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠不好是有很多种原因所导致的，你在生活和工作当中的压力不要过大，也不要经常的熬

皮肌炎睡眠不好如何解决？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

像你这种情况，由于皮肌炎导致的睡眠不好，有可能和神经衰弱有关系，也可能和压力大心

老人睡眠不好如何食补

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老人睡眠不好，可以多吃一些安神补脑的食物。例如可以给老人多吃一些小米粥、温牛奶、

睡眠不好该如何调理

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

睡眠不好一般可以通过改善生活作息的方法尽量调理，平时要养成早睡早起的良好习惯，尽