哺乳期可以吃糖吗?

女,23岁 2019-04-13

病情描述:前两宝宝刚出生,现在我还在哺乳期,但我不知道饮食应该注意什么,我想问哺乳期可以吃糖吗?

哺乳期可以吃糖,但不要吃得太多。吃东西没有味道通常是被认为是消化不良的一种表现,主要是由于脾胃虚弱。哺乳期妈妈的饮食不能太随意,妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康,为了宝宝的健康发育,哺乳期妈妈是有一些注意事项的,妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量,严重的还会造成退奶,使宝宝无乳可吃,如果吃太多的糖会导致高血糖。多吃蛋白质和钙含量高的食物。通常多吃富含维生素和水果的食物,防止过度劳累,劳逸结合并且一定要养成良好的生活习惯。

2019-04-13

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