孕晚期怎样睡觉比较舒服

女,23岁 2019-08-08

病情描述:我今年23岁,现在已经怀孕8个月了,肚子比较大,睡觉不是特别的舒服,我想请问一下孕晚期怎样睡觉比较舒服?

由于肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏,所以 孕晚期睡觉一般以左侧卧位睡觉相对比较合适,这样还有利于胎盘的血液回流,对宝宝的健康发育有利。子宫增大比较明显是怀孕的晚期会出现的情况,睡觉时左侧卧对于改变子宫右旋有很大的助益,还可以减轻子宫的血管张力,从而使胎盘的血流量得到保证,其他姿势睡觉可能会影响到胎盘的血液循环,影响到宝宝的健康发育。。如果实在累得严重的话,也可以去孕婴店买那种孕妇睡觉时的那种靠垫。

2019-08-08

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