女,31岁 2019-05-01
病情描述:最近一段时间总是出现干呕的情况,去医院检查出自己怀孕了,而且医生说我身体内缺碘,建议通过饮食补充,所以我想问一下孕期吃什么可以补碘?
碘是人体必需的微量元素之一,具有很多的作用,孕妇身体的含碘量需要更多,一般是普通人1.5到2倍,如果孕妇缺碘,不但会对孕妇本身造成很大危害,导致出现很多疾病,还会影响到正在发育的胎儿。孕妇缺碘可以多吃一点如海带,紫菜,裙带菜等海藻类食物来补充身体里的碘量,也可以通过食用含碘的碘盐,多维生素片来进行碘的补充。建议孕妇平时的饮食要以清淡为主,少吃辛辣刺激油腻的食物,要保证充足的睡眠和适量的运动,定期去医院进行孕检,实时关注胎儿的正常发育。
2019-05-01
孕妇孕期缺碘怎么补
怀孕期间碘的摄入量比平常多30~100,大概在175~200微克的碘才能满足孕妇
孕期补碘吃什么食物
缺碘会影响甲状腺激素数值,尤其是孕期相对来说对碘的需求会提高。建议在怀孕期间要注
孕妇能吃什么补品?
在怀孕期间一定要注意营养均衡才可以,怀孕初期不用可以补什么,孕期主要该吃的营养素
不缺碘的地方可以补碘吗
不缺碘的地方一般是不用刻意补碘的。碘对人体来讲是非常重要的一种微量元素,最主要的
怀孕了可以吃红枣茶吗
红枣能帮准妈们改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等枣具有补中益
孕期得了甲减要补碘吗
孕期得了甲减是否需要补碘,要根据具体情况而定。一般来说,孕期甲减主要是由于缺碘引
孕妇缺碘吃什么好?
妊娠期碘缺乏易患甲状腺肿,影响胎儿发育,新生儿克汀病的严重病例会导致智力迟钝,怀
孕期得了甲减要补碘吗
孕期得了甲减要补碘。患者通过给体内补充碘元素,可以促进甲状腺激素的合成,也可以
怀孕吃核桃可以补碘吗
核桃当中含有的碘元素是比较少的,因此怀孕吃核桃不能够起到补碘的作用,可以适当的吃
怀孕吃核桃可以补碘吗
怀孕期间吃核桃不能有效补碘。核桃虽然营养丰富,但含碘量极低,无法满足孕妇对碘的日
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了