晚上怎么才能不失眠

天天晚上失眠怎么治疗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

情况考虑采用西药治疗的，由于神经介质失衡导致的。建议自己放松一下，入睡前不宜过饱

怎样才能在晚上不失眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是一种常见睡眠障碍。产生失眠的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、

晚上怎么样才不失眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠考虑是由于神经的问题引起的，或者是由于脾胃失调，缺血而造成，所以建议这种情况

晚上失眠怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上失眠的人应该要放松自己，保持良好的心态，要有良好的生活习惯，尽量在晚上11:

晚上失眠睡不着怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上失眠睡不着可以在晚上睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以用热水泡脚，能够帮助睡

失眠怎么办才好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是指晚上睡不着觉或睡后醒得太早而无法入睡。失眠主要是由神经衰弱引起的，特点是

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

晚上喝冰红茶会失眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上喝冰红茶可能会出现失眠的情况。冰红茶中含有咖啡因，如果少量饮用，可能不会造

晚上经常失眠怎么办才好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上经常失眠可以遵医嘱服用养血安神片或者柏子养心丸等药物来调理身体，一般是因为压

晚上睡觉失眠怎么办才好？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠会导致身体机能异常和精神衰退，所以一定要及时处理。建议平时放松自己，有什