怎么才能够算失眠

怎么才能够有效的对付失眠

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

失眠可能由多种原因引起，例如，你最近压力很大，造成精神压力，引起失眠，或者你患有

怎么样才算是失眠

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

晚上总是头痛，睡不着觉多数考虑是因为头痛影响导致的失眠，主要是因为入睡困难或者是

怀孕后失眠影响胎儿吗怎么能助眠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

妊娠期是女性一生中比较特殊的重要时期，妊娠过程伴随着生理、心理与社会因素的重大改

怀孕失眠多梦怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

怀孕失眠多梦可以通过适当的调整自己的心态，做一些锻炼或者是听一些音乐来进行改善。

晚上睡觉失眠怎么解决

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

造成患者出现失眠的问题，多是由于精神因素所导致的，所以需要患者解决生活中的烦心事

失眠怎么治才能恢复

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠可以配合医生吃一些营养神经的药物治疗才能恢复，当出现失眠的时候会导致睡眠质量

要如何能护理好失眠的人

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好，如果一个人长期失眠的话，会造成精神衰弱，并且身体也会出现各种各样的疾病，所

更年期失眠能吃安眠药吗

张子义 主任医师  中日友好医院

更年期失眠的患者是可以服用适量安眠药的，但患者要注意的是，必须要在医生指导下才能

怎么治疗失眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如果是长时间的失眠，那么在睡觉之前就可以通过药物来进行治疗的。平常也可以放松一下

13岁失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

13岁失眠可以通过运动的方式来进行缓解，比如说长时间的到户外做一些有氧的运动，清