颈椎病可以做哪些运动

哪些动作可以治好颈椎病？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

患者男性，年龄55岁，因经常经常对着电脑，经常趴着，低着头导致自己患了比较严重的

颈椎颈椎病病人做什么运动好呢？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，与长期低头玩手机，电脑打麻将等有关系患椎病，能够

怎么运动可以改善颈椎病

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病患者最适合的运动就是做颈椎后伸，可以选择游泳、慢跑、打太极拳、快走或者瑜伽

颈椎病能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病通常可选择体操运动或者打羽毛球等，尽量不要做一些对颈椎负荷过大的运动。颈椎

颈椎病不能做哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病不能做跑步、格斗等剧烈运动。因为跑步、格斗等剧烈运动会使颈椎负荷加重，不利

颈椎病可以做什么运动？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的患者平时可以多做扭头运动，绕颈运动，每次2-3分钟，也可以做背部运动，坚

颈椎病能剧烈运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

颈椎病最好不要做剧烈运动，颈椎病通常会出现颈椎不稳定的现象，如果做剧烈运动，可能

颈椎病可以做什么运动

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

发生这种情况后，必须更加注意保暖，避免平时着凉。可以进行多仰头活动，长时间按摩脖

预防颈椎病的运动有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

有许多运动可以预防颈椎病。如太极拳、快走、健身操、广场舞等。预防颈椎病的关键在于

颈椎病多做哪些运动比较好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

患了颈椎病，建议做以下两种运动，可帮助缓解颈椎病带来的疼痛。第一种游泳，游泳时需