站一天能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

站一天是没有任何减肥效果的，有很多胖人工作的性质就是久站，比如有些销售或是服务员

三天减十斤的减肥方法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不建议三天减肥十斤，因为减得太快对身体不好。如果减的太快的话，会造成身体严重的缺

减肥有一天没有运动会变胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥有一天没有运动的话，是不会引起患者变胖的，建议患者不要过于担心，平时在减肥期

减肥第一天为什么会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥第一天会胖的话原因有两种，第一是因为脂肪有代谢变成了肌肉，肌肉又比脂肪重引起

三天减十斤的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不建议三天减肥十斤，因为减得太快对身体不好。如果减的太快的话，会造成身体严重的缺

减肥运动如果断一天影响大吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动如果断一天，影响不是特别大。减肥是一个循序渐进持之以恒的事情，偶尔断一天

减肥一个月可以放开吃一天吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一个月的时间，不建议有一天的时间就肆意的去进食。这样可能会让胃肠道突然增加负

减肥一周一次放纵餐会胖么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一周一次放纵餐的情况下出现肥胖的可能性不是很大。可以选择想吃的任何食物，但是

减肥休息一天会胖回去吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间休息一天不会胖回去，但是在休息这一天的时候不能大吃大喝，不能吃过多油腻的

减肥吃实蛋会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃实蛋不会胖。实蛋中主要包含的是胆固醇，富含蛋白质。变肥胖主要是脂肪肝吸收多