睡眠不好怎么办怎样才能睡好觉

如何治疗晚上睡眠不好？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

如果一个人的睡眠不好，那么第二天的精神状态也就很不好，严重的时候会影响到工作和学

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

宝宝睡眠不好怎么办

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝睡眠不好要考虑以下几个方面的原因:1、奶量是否充足，正常情况下宝宝吃饱奶后至

长期头晕睡不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

长期头晕睡不好觉可以服用安神补脑液来进行调理身体。患者长期头晕睡不好觉可能是由

睡不好觉可以喝什么茶

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡不好觉可以选择喝参茶。睡不好觉主要是气血不足引起的，参茶能够起到补气、养血、安

头晕睡不好觉怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

头晕睡不好觉想要治疗首先要了解正确的病因，引起头晕睡不好觉的原因有很多，比如脑供

经常失眠睡不好觉头痛是怎么了

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

病人经常出现失眠，睡不好觉以及头痛的症状，这可能是神经衰弱发作后造成的症状。患

睡不好觉头痛怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

睡不好觉头痛可以依靠药物辅助。现在不仅仅是上了年纪的人睡不好觉，年轻人也会如此。

晚上睡不好觉怎么办

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

晚上睡不好觉，可以通过中医治疗的方式进行缓解。晚上睡不好觉的患者，可以在专业的

睡不好觉就头疼

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡不好觉出现头痛是很正常的生理现象，因为大脑没有得到充分的休息、脑神经功能紊乱，