女,30岁 2019-02-26
病情描述:您好医生,想咨询下,我做剖宫产了。想知道刨腹产多久可以做仰卧起坐比较合适呢?
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。剖腹产3个月以后可以适量运动,但是不易过猛。可以用适当的做仰卧起坐清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。要保持伤口的清洁干净,尽量避免碰到伤口。剖腹产要注意饮食以均衡营养为主。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
2019-02-26
请问怀孕可以做仰卧起坐吗
早孕是胚胎发育的关键和危险时期。尽量不要剧烈运动。在怀孕早期,尽量不要做仰卧起坐
产后能做仰卧起坐吗
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