女,32岁 2019-01-04
病情描述:产后已经一个月了,有点小肚子,听说仰卧起坐可以减小肚子,不知道可不可以做仰卧起坐?
如果顺产的话,坐完月子,自己觉得身体一切都还好,没有腰疼或者腿疼的问题是可以做仰卧起坐的。顺产后有小肚子,属于产后淤血阻滞引起的。恶露没干净是不能进行仰卧起坐,最好是过了产褥期在做。如果是剖腹产的话,最好晚一些的,剖腹产恢复比较慢,最好多加注意避免伤到伤口。等伤口愈合之再进行较大动作肢体伸展。注意会阴部卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,可以做产后保健操。劳逸结合,合理运动,合理安排睡眠时间,不要熬夜。
2019-01-04
消化不良可以做仰卧起坐吗
消化不良可以做仰卧起坐。消化不良适当地做仰卧起坐,能够起到帮助消化的作用,因为
产后能做仰卧起坐吗
产后一个月内是不能做仰卧起坐的。女性生产后会有大量的恶露排出体外,如果这时候做
仰卧起坐能天天做吗
仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的,可以起到健身减肥的作
晚饭后能做仰卧起坐吗
晚饭后可以做仰卧起坐。仰卧起坐是一项对人体非常有益的运动,它能够促进人体细胞的
饭后做仰卧起坐好吗
饭后做仰卧起坐,对身体有好处。饭后做仰卧起坐能够促进肠道的蠕动,对改善消化不良
剖腹产多久可以做仰卧起坐
剖宫产术是非常重要手术。成为解决难产和某些产科合并症,挽救产妇和围产儿生命的有效
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剖腹产是通过腹部子宫切口取出胎儿的手术。它的抵抗力比通过阴道出生的新生儿低得多。
做仰卧起坐减肥吗
如果长期坚持做仰卧起坐,而且控制摄入的热量,是可以达到减肥效果的,因为做仰卧起坐
吃饭后可以做仰卧起坐吗
吃完饭可以做仰卧起坐,但是必须要间隔一个小时才可以进行。因为仰卧起坐属于剧烈性
饭后多久能做仰卧起坐
饭后一般两个小时以后才能做仰卧起坐,如果饭后立即做仰卧起坐,会对胃产生严重负影响
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