大豆有减肥的作用吗？

黄豆快速减肥法是不是真的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大豆是一种比较常见的食品，味甜，营养丰富，不仅如此，大豆还具有良好的减肥效果。醋

大豆人造肉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆人造肉在减肥时是可以吃的。大豆人造肉是使用大豆为原材料，制作的一种模仿肉感的

大豆蛋白棒可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆蛋白棒是可以帮助减肥的。大豆蛋白棒主要是使用大豆制作而成的一种食物，这种食物

减肥可以吃大豆油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃大豆油。减肥并不是完全限制摄入油脂，而是尽量不要食用富含高胆固醇、高脂

减肥喝豆奶还是豆浆

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间需要喝豆浆，可以起到减肥的作用，因豆奶属于混合型的饮品里面的热量高于豆浆

减肥喝豆奶好还是豆浆好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间需要喝豆浆，可以起到减肥的作用，因豆奶属于混合型的饮品里面的热量高于豆浆

减肥期间吃大豆油还是花生油好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说大豆油里面没有一些胆固醇的致癌物质，对机体有比较好的保护作用，而且对减肥

大豆有减肥的作用吗大的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆对于减肥是有一定促进效果的。大豆也属于一种粗粮类食品，里面的膳食纤维含量是比

减肥能吃大豆吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃大豆。大豆是一种营养成分较高的食物，其中富含大量的蛋白质以及氨基酸，食

大豆油利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大豆油是不利于减肥的。因为大豆油里面含有的脂肪含量比较高，所以人在减肥的过程中，