减肥不小心吃了高热量怎么办？

减肥中午吃了高热量的东西怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者在减肥期间吃了高热量的食物的话，偶尔的吃一次对减肥影响不是特别的不大。建议患

儿童不小心喝下减肥奶昔会怎样

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童不小心喝下减肥奶昔只要不是太多，就不会对孩子的健康造成影响。减肥奶昔其中除了

正在减肥,早上吃了高热量的东西怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人早上吃了高热量的食物，可以通过适当运动的方式代谢掉。减肥时除了需要适当运

减肥吃了烤鸭怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的过程中，减肥的人适当地吃一些烤鸭，通常不会对减肥造成太大的影

减肥吃了蛋糕如何补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候一定要管住自己的嘴，尽量不要吃甜食，如果不小心吃了蛋糕，可以通过一些体

芝麻糖减肥的人能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的人可以少量的吃一些芝麻糖，但是尽量不要吃的太多。芝麻糖里面主要的成分就

减肥可以吃羊肉粉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥最好别吃羊肉粉。羊肉粉里边的热量比较多，有肉还有一些粉，它的热量非常多，如果

减肥吃了鸡排怎么补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间需要严格控制饮食，尽量不吃油炸、烧烤类的食物。如果实在控制不住自己，一不

减肥可以吃巨无霸吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量避免吃巨无霸。巨无霸在制作的时候会加入大量的肉类，因此脂肪、胆固醇含

减肥可以吃卤鸡翅吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时虽然可以吃卤鸡翅，但是不能够吃的过多。鸡翅营养丰富含有多种矿物质、微量元素