颈椎病治疗后注意事项是什么

女，40岁 2021-01-19

病情描述：我在患上颈椎病后一直在进行治疗，现在病情已经得到了控制，我想要掌握一些注意事项，颈椎病治疗后注意事项是什么？

颈椎病治疗后的注意事项是要避免长时间的低头工作或者是玩手机，另外还要增加肩颈锻炼，在晚上睡觉的时候也要注意睡眠姿势，尽量避免枕头过高或者是过低，平时还要特别注意颈椎的保暖，最好不要受凉受寒。

颈椎病通常是颈椎退行性病变所引发的，可能会导致颈背僵硬以及疼痛，还有可能会导致上肢出现放射性疼痛的症状。在经过治疗后，也要做好日常的护理工作，避免病情反复发作。

2021-01-19

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