男,30岁 2019-07-18
病情描述:最近感觉自己得了颈椎病,朋友建议我去医院做个治疗,问一下医生颈椎病有哪些注意事项?
颈椎病的注意事项有以下几点:1.避免长时间低头伏案工作,每间隔一小时可以做短暂的颈部运动,避免肌肉劳损,注意劳逸结合。2.选择合适的枕头,枕头要略硬,将颈椎托住,卧床休息时尽量采用侧卧或仰卧位的姿势。3.注意颈部的保暖,避免受寒,可以通过热敷的方式缓解颈部的不适。4.颈椎病患者应避免参加重体力劳动,上肢避免提重物,防止颈部挫伤。第二就是要避免颈椎受凉,要注意颈椎的保暖,第三要避免产时间的低头不活动,而且要避免长时间的久坐。
2019-07-18
颈椎病的注意事项有哪些?
首先颈椎病的发生是不会影响视力的,也不会导致极度消瘦。因此除了颈椎病,你可能还有
患有颈椎病有哪些注意事项?
颈椎病的注意事项包括日常生活中要注意颈部的保暖措施,不能较长时间的一直处于一个姿
颈椎病需要注意哪些事项?
颈椎病的注意事项有以下几点:1.避免长时间低头工作,每间隔一小时可以做短暂的颈部
颈椎病注意事项是什么?
一旦患有颈椎病,最需要注意的事项就是一定要避免诱因。在日常生活中,由于需要工作,
颈椎病推拿注意事项有哪些
颈部推拿手法需慎重,颈部有重要组织,如脊髓、椎动脉、颈动脉等,手法需轻柔、轻巧,
颈椎病的注意事项到底都有什么?
颈椎病的最主要的因素是颈椎间盘的退变,颈椎间盘的退变和长时间低头应该是有直接的关
颈椎病注意哪些事项?
颈椎病的注意事项有以下几点:.避免长时间低头伏案工作,每间隔一小时可以做短暂的颈
颈椎病注意事项都有哪些?
颈椎病的注意事项:做颈椎保健操,充分休息,对症治疗。另外,注意避免过长时间的伏案
颈椎病注意事项有哪些?
颈椎病患者应注意避免长期低头、颈部姿势不正确等不良习惯,长期不正确的倒伏会导致肌
颈椎病治疗后注意事项是什么
颈椎病治疗后的注意事项是要避免长时间的低头工作或者是玩手机,另外还要增加肩颈锻炼
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